Čučnjevi i potisak nogama

Leg press u kombinaciji s hack čučnjem u jednoj spravi svestrani je dio opreme za teretanu koja pojedincima omogućuje ciljanje različitih mišićnih skupina u donjem dijelu tijela.Ova je sprava dizajnirana za pružanje punog raspona pokreta i za vježbe potiska nogama i za vježbe čučnjeva, što je čini izvrsnim dodatkom bilo kojoj fitness rutini.

Kombiniranjem ove dvije vježbe u jednoj spravi, pojedinci mogu uštedjeti vrijeme i prostor u teretani, a da pritom vježbaju cijeli donji dio tijela.Funkcije pritiska nogu i čučnja mogu se jednostavno mijenjati, što omogućuje besprijekoran prijelaz između vježbi.

Nadalje, ovaj stroj također omogućuje različite položaje stopala, koji mogu ciljati različite skupine mišića.Na primjer, uski položaj stopala prvenstveno će ciljati na kvadriceps, dok će širi položaj stopala ciljati na gluteuse i tetive koljena.

Sveukupno, potisak nogama u kombinaciji s hack čučnjem u jednoj spravi izvrsna je investicija za svakoga tko želi izgraditi snagu donjeg dijela tijela, poboljšati atletsku izvedbu i poboljšati ukupnu kondiciju.Sa svojom svestranošću i jednostavnošću korištenja, ovaj uređaj mora imati svaki ljubitelj teretane ili fitnessa.

21


Vrijeme objave: 21. lipnja 2023