Gluteusi su jedan od onih dijelova tijela na koje većina nas pomisli kada se osjećamo problematično.Kada idete vježbati u teretanu, jačanje glutealnih mišića možda nije na vrhu vašeg popisa.Međutim, ako ste netko tko većinu vremena sjedi, vjerojatno ste upoznati s fe...
Čitaj više