1. Veća potrošnja energije
Čak i ako vježbač hoda malom brzinom na trenažeru, to može učinkovito mobilizirati sustav kardio funkcija, pružiti snažnu potporu kardiovaskularnom i mišićno aktivnom tkivu i ubrzati potrošnju tjelesne masti.
2. Smanjite sportske ozljede.
Eksperimenti su dokazali da se uz istu potrošnju energije jedna trećina udaljenosti na trenažeru može prijeći više nego na otvorenom
planinarenje, a korisnik će biti puno opušteniji.Sprava za stepenice stavlja puno manji pritisak na ljudske zglobove od ostalih sprava za fitness.
Vrijeme objave: 3. lipnja 2022