U fitness industriji pojavljuje se nekoliko novih trendova, uključujući:
1. Virtualni satovi fitnessa: S porastom online fitnessa tijekom epidemije, virtualni satovi fitnessa postali su trend i vjerojatno će se nastaviti.Fitness studiji i teretane nude tečajeve uživo, a fitness aplikacije nude vježbe na zahtjev.
2. Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT): HIIT treninzi sastoje se od kratkih nizova intenzivnih vježbi koje se izmjenjuju s razdobljima odmora.Ova vrsta treninga stekla je popularnost zbog svoje učinkovitosti u sagorijevanju masti i poboljšanju kardiovaskularne kondicije.3. Nosiva tehnologija: Upotreba nosive fitness tehnologije kao što su fitness trackeri i pametni satovi postaje sve popularnija.Ovi uređaji prate metriku fitnessa, nadziru broj otkucaja srca i daju motivaciju i povratne informacije korisnicima.
4. Personalizacija: Sve veći broj fitness programa i tečajeva nudi personalizirane programe prilagođene individualnim potrebama i preferencijama.To uključuje personalizirane programe vježbanja, savjete o prehrani i osobno treniranje.
5. Grupni satovi fitnessa: Grupni satovi fitnessa oduvijek su bili popularni, ali u post-COVID svijetu poprimili su novu važnost kao način druženja i povezivanja s drugima.Također se pojavljuju mnoge nove vrste grupnih fitness tečajeva, kao što su satovi plesa, satovi meditacije, kampovi za trening na otvorenom i još mnogo toga.
Vrijeme objave: 27. travnja 2023