Lat pull-down stroj je jedan od najvećih mišića na vašim leđima, a također uključuje vaše bicepse i ramena.Vježbanje latusa može pomoći u poboljšanju držanja i zaštiti vaše kralježnice tijekom drugih vježbi dok oblikujete i jačate mišiće leđa.
Lat Pull-Down može vam pomoći u izgradnji snage, osobito ako vam je cilj napraviti povlačenje.Kako se vaša snaga povlačenja povećava, moći ćete prijeći na spravu za potpomognuto povlačenje i na kraju na povlačenje bez pomoći.
Vrijeme objave: 1. kolovoza 2022