Mnoge žene kažu da ne mogu raditi zgibove, ali istina je da s pravom opremom svatko može raditi zgibove!Stroj za potpomognuto povlačenje nadoknađuje vašu tjelesnu težinu što će vam omogućiti postupno jačanje snage.
Potpomognuta povlačenja zahtijevaju da stabilizirate cijelo tijelo, tako da radite s više mišića nego s povlačenjem lat.
Kako postajete jači, moći ćete smanjiti pomak.Idite polako i radite samo onoliko ponavljanja koliko možete dovršiti dok održavate ispravnu dobru formu.
Vrijeme objave: 3. studenog 2022